quinta-feira, 19 de abril de 2012

Pé na jaca!!!

Oi genthy

Como foi o fim semana de vocês? Esse fim de semana eu não enfiei o pé na jaca, eu mergulhei nela de cabeça OMG...
Sábado foi o casamento da minha amiga, casório de manha e ao meio dia começou a festa, churrasco, com todos os acompanhamentos possíveis, bolo, cerveja, vodca ice... Dia todo na piscina, resultado, me acabei... Ai no domingo meu namorado e eu fomos levar um vizinho nosso no cinema pra ver um filme em 3D que ele nunca havia assistido, comi pipoca, tomei coca-cola e para acabar a jacada com chave de ouro, terminar com tudo mesmo fomos no Mc Donalds, que eu ainda não consegui largar.... aaaiiiii estou inchada ainda de tanto sódio e gordura...

Na terça-feira minha irmã chegou com meu cunhado e meu sobrinho, então, pra piorar a situação começa a saga de comidinhas gostosas e nada saudáveis para a família.... E hoje, em plena quinta-feira ainda vamos ao rodizio de japonês.... Vou cortas os pulsos.... Eh muita coisa pra uma semana só......

Essa semana não consegui treinar nenhum dia, cólicas infernais me atormentando, sem disposição nenhuma, portanto semana que vem terei que fazer uma dieta para desintoxicar e eliminar tudo isso de mim... E muito, mas muito cardio mesmo, correr atras do prejú.... Mas eu prometo que não faço mais essa loucura gastronômica.... rsrsrsrsrsr

Estou procurando tomar bastante água, o que é difícil pois eu não sinto sede, esqueço da água, mas ontem conversando com as meninas do grupo do face resolvi colocar o despertador para tocar a cada 1:30h, me lembrando da bendita água, resultado, ontem tomei 1,5l e hoje já estou quase batendo os 2l, em consequência vou ao banheiro a cada 20 minutos rsrssrsrsrsr.

Como hoje vou comer um pouco além do normal de noite (olha a gorda pensando) minhas refeições foram todas sem carbo, só proteína e gordura boa.

Bom, é isso, não sigam meu exemplo desse fim de semana rsrsrsr, beijos e voltem sempre.....

4 comentários:

  1. Gostei do despertador.. rs
    Eu ando com a garrafinha pra td lado! No começo tbm não tinha mt sede, mas agora parece que qnt mais bebo água, mais sede tenho! Mt louco isso...

    Força, Lu!!

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  2. aiaiai pé na jaca é fogo né? eu sei disso mto bem rs...
    mas pelo menos hj vc ta se preparando e comendo bem!
    esse negócio da a água, daqui a pouco vc acostuma a tomar bte água e vai estranhar ficar sem.
    ó semana que vem tô de olho em vc rs

    bjaum

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