Olá genthy....
Nesse post vou me apresentar melhor, contar um pouco do que ja se passou comigo ate eu chegar aqui hj.
Me chamo Luciana, tenho 24 anos, filha caçula, formada em Turismo, mas não trabalho na área. Sou apaixonada por gastronomia, amo cozinhar para família e amigos. Amo gatos, hj tenho 04 gatas em casa, 03 são minhas e 01 da minha irmã, mas fica comigo.
Deitada perto das almofadas esta a Mia (que é da minha irmã), e a outra é a Lana, minha caçula rsrsrsrsrsrs
Bom, ontem que tinha planejado fazer um post, mas meu dia foi horrível, estava mal e não consegui, mas aqui estou eu hj!!!
Eu moro com meus pais, e a 11 meses atras minha mãe sofreu um acidente na saída do trabalho dela, teve uma fratura na cabeça do fêmur, tendo que passar por cirurgia e colocar prótese. Quando passamos por isso no ano passado eu já estava super acima do peso, mas ainda me escondia na velha historia de que sou gordinha mas sou feliz... Minha mão começou a fazer fisioterapia, o tratamento estava indo super bem, já estava andando só com a ajuda de uma bengalinha, estávamos mto felizes, então resolvi olhar pra mim. Eu estava gorda, feia, não me arrumava, não tinha prazer em sair... Fui ao médico, ele pediu vários exames e viu que estava tudo bem comigo, eu lhe pedi um remédio para emagrecer, e o médico me solta: Fecha a boca e vai malhar menina, vc é nova!
Pronto. Foi o empurrão que eu precisava para tomar vergonha na cara. No outro dia (28 de setembro de 2011) eu comecei a caminhar na praia e a fazer uma dieta mais correta, pois era louca por frituras e fast food, depois de duas semanas entrei para uma academia perto de casa para fazer localizada, três vezes na semana... Queria fazer musculação também, mas a unica academia que tem musculação aqui perto eu não gosto, ja fui uma vez e achei que o instrutor não dava a minima atenção, so queria ficar de papo com as piriguetes....
Lendo o blog da Dany Castro (acho q ainda vou citar mto ela por aqui) fiquei sabendo do desafio das 12 semanas, ja havia começado, portanto eu não poderia participar, então resolvi fazer o desafio pessoal das 12 semanas, sozinha. Fiz, lancei meus objetivos e corri atras.... Meu foco era eliminar 15 quilos, não consegui mas cheguei perto, eliminei quase 12 quilos nas 12 semanas, ai veio Natal, primeiro aniversario do meu sobrinho, Ano Novo.... Acabei engordando 1.5 quilo, mas voltei com tudo para eliminar mais....
Ate aqui eu estava com foco total na dieta, nos treinos, fazendo aero... Porem minha mãe não estava mto bem, sentia mtas dores, mesmo tomando tramol e descobrimos que a prótese dela estava se mexendo dentro do osso, teria que fazer nova cirurgia... Minha irma estava aqui na época e me ajudou mto, na segunda semana de janeiro minha mãe operou, fiquei com ela no hospital ate receber alta, voltamos para e eu voltei para os treinos e tudo mais, porém minha irmã foi embora no dia 12/02/2012 e eu fiquei meio perdida, pois agora tenho que fazer tudo sozinha, acordo e dou café da manha para minha mãe, tomo meu café, dou banho nela, ai vou ajeitar a casa, fazer almoço, limpar cozinha e trabalhar.... Trabalho todos os dias das 15h as 23h.
O treino eh das 08h as 09h, as segunda, terças e quartas-feiras, essa semana não consegui treinar nenhum dia, ando cansada e sem disposição. Estou novamente cogitando a ideia de voltar para a musculação, mesmo não gostando da academia e dos instrutores.... A academia que eu gostaria de poder ir eh mto longe, e eu não posso ficar mto tempo longe de casa devido minha mãe, meu trabalho eh perto de casa tbm.
Não estou usando o fato de ter que cuidar da minha de desculpas, mas esta sendo difícil por causa do horário dos treinos, se eu não dormir eu não rendo, fico num mal humor só, não consigo fazer nada.... Mas mesmo com tudo isso, venho cuidando da dieta direitinho, (exceto essa semana) e estou conseguindo, devagar e sempre baixar o peso...
Vou deixar passar a semana do carnaval, vou caminhando na praia, e na próxima semana vou pra musculação, pq pelo menos se eu não conseguir ir de manha na localizada, tenho tempo de ir na musculação ate a hora do trabalho, acho q será melhor.
Isso eh um breve resumo do que tem acontecido ate o momento....
Ahhhhh num posso deixar de contar, hj eu coloquei um shortinho jeans que a 03 anos não me servia, gente ele entrou, fechou.... estou mega feliz, pois apesar dos problemas estou conseguindo manter meu foco....
Bjinhus a todas, ótimo fim de semana de carnaval, aproveitem mto.....
